Autor vysvětluje podstatu jógy, její zákonitosti a cíle, které jsou duchovní a nikoliv pouhé tělesné a duševní zdraví. Vychází z původního pojetí hatha jógy jako přípravy na rádža jógu. Podává praktický návod k praxi, která směřuje k poznání sebe, našeho pravého Já, a následně k vysvobození z opakovaných zrodů. Uváděná praxe spočívá ve cvičení vnitřní pránájámy a v soustředění na pozorovatele, které vede k osvícení. Tato meditace se cvičí i na veřejných meditacích a seminářích pod vedením autora. „Královská jóga" je základní knihou o praxi přímé stezky, která je cestou od začátku až do konce.
Kniha shrnuje hlavní a podstatná pravidla duchovního života, jehož základem je neustálé soustředění na Boha ve formě, jaká je hledajícímu nejbližší. Dílo obsahuje zhuštěně vše, co je důležité vědět o vnitřním, duchovním životě: o zevních prostředcích, jako je půst či poloha těla při soustředění až po popis jednotlivých meditačních technik včetně zkoumání sama sebe neboli átmavičáry. Pro ty, kteří vidí ve vnitřním životě svůj ideál, bude autorova práce dobrým denním průvodcem v problémech, se kterými se ve své praxi setkávají.
(4. vydání)
Více podrobností naleznete v přehledu díla
Vazba: vázaná
Formát: A5
Počet stran: 272