Základ duchovního života, Já a pozorovatel
Toto skriptum pojednává o dvou základních tématech, o základu duchovního života pod stejnojmenným názvem „Základ duchovního života“ a o vědomí Já a jeho aspektu pozorovatele pod názvem „Já a pozorovatel“.
První část obsahuje nejrůznější návody k meditaci včetně její metodiky, popisuje její druhy i způsoby ve světle stezky poznání sama sebe. Mezi základními meditacemi je zde meditace na pozorovatele, meditace na naše vědomí Já jsem neboli átmavičára či praxe meditace na Boha. Nechybí též návody k transformaci síly.
Náplní druhé části je vztah či rozdíl mezi pozorovatelem a vědomím Já jsem. Podrobně též pojednává o praxích meditace směřujících k dosažení poznání těchto stavů našeho vědomí.
Z obsahu
- Způsoby meditace
- Nejúčinnější meditace
- O pozornosti vědomí
- Hlavní rozdíly pozorovatel – Já – vědomí Já jsem